04.04.2022
Физическая культура
Тема. Строевые упражнения. ОРУ. Различные виды ходьбы и бега. «Кто выше?», «Эстафеты с прыжками». «Передал - садись», «Переброска мячей».«Мяч - капитану», «Гонка мячей по кругу».
Ход урока
1. Строевые упражнения. ОРУ.
2. Различные виды ходьбы и бега.
3. Спортивные игры.
«Переброска мячей».
Играющие становятся в две шеренги, на расстоянии 2м одна от другой, каждый
определяет себе пару. Дети перебрасывают мячи по команде из исходного
положения стойка ноги на ширине плеч, двумя руками из-за головы.
«Гонка мячей по кругу»
Дети становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга. У игроков
оказавшихся в круге напротив друг друга, мячи разного цвета или размера. После
сигналу все начинают передавать друг другу мяч (в одном направлении),
стараясь догнать другой.
«Перебрось-поймай»
Играющие становятся в две шеренги на расстоянии 3м одна от другой. Между
шеренгами на равном расстоянии от каждой проводиться коридор шириной 1,5м (вдоль
шеренги). По сигналу игроки первой команды, имеющие мячи малого
диаметра, бросают их правой рукой в коридор, а игроки второй шеренги ловят мячи
двумя руками после отскока. Игровое упражнение с мячом развивает координацию
движений, ловкость и глазомер.
«Передал – садись».
Дети образуют несколько команд, каждая команда выбирает капитана. Команды
становятся в колонны за линией старта. Капитан каждой колонны с мячом в руках
становится напротив своей команды на расстоянии 2-3м от нее.
По сигналу капитан передает мяч первому игроку колонны, который ловит
его, передает обратно капитану и приседает. Капитан таким же образом передает мяч
второму, затем – третьему и всем остальным игрокам. Каждый игрок после передачи
мяча приседает. Когда мяч передан капитану последним игроком, капитан поднимает
мяч вверх над головой и вся команда быстро встает. Выигрывает та команда, которая
раньше выполнила задание. Если игрок не поймал мяч, то он обязан за ним сбегать,
вернуться на свое место и передать мяч капитану.
«Мяч по кругу»
Дети делятся на несколько групп, расстояние между ними 1,5-2м. Каждая группа
становится в круг. Дети бросают мяч друг другу, никого не пропуская. Выигрывает
группа, в которой мяч меньше падал на пол
Домашнее задание. Применить игры на практике.
Комментариев нет:
Отправить комментарий